© 2026 MealyAI — Tous droits réservés

CGV|CGU|Confidentialité|Mentions légales|Contact
Accueil
Recettes
Scanner
Planning
Courses
Poulet rôti citron confit zaatar

Poulet rôti citron confit zaatar

Un poulet entier rôti parfumé au citron confit, zaatar et ail, à la façon moyen-orientale.

100min
390kcal
Élaboréniveau
4,00 €coût
Riche en protéinesLéger

Portions

Ajuster les quantités

2

Ingrédients

14 items

Préparation

5 étapes · 100 min

1

Préparer la marinade : citron confit haché + zaatar + ail écrasé + huile + sel + poivre.

2

Glisser la marinade sous la peau et frotter tout le poulet. Réfrigérer 2h minimum.

+ 3 autres étapes…

Tu pourrais aimer

Poulet au riz
30 min

Poulet au riz

520 kcal

Poulet rôti aux herbes
80 min

Poulet rôti aux herbes

620 kcal

Steak haricots verts
20 min

Steak haricots verts

430 kcal

Curry de pois chiches
30 min

Curry de pois chiches

410 kcal

Tajine poulet citron confit
65 min

Tajine poulet citron confit

560 kcal

Gratin dauphinois
70 min

Gratin dauphinois

690 kcal