Œufs pochés avocat toast complet épinards
Un petit-déjeuner ou repas léger protéiné : œufs pochés fondants, avocat écrasé et épinards sur pain complet grillé.
15min
340kcal
Facileniveau
Légertype
VégétarienPrêt en 20 minLégerÉconomique
Portions
Ajuster les quantités
2
Ingrédients
9 items
Préparation
5 étapes · 15 min
1
Faire tomber les épinards 1 min dans une poêle chaude avec un filet d'huile. mettre de côté.
2
Écraser l'avocat à la fourchette avec le jus de citron, sel et poivre.
+ 3 autres étapes…
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