Tofu grillé sauce teriyaki brocoli riz complet
Un plat végétarien protéiné : tofu ferme grillé caramélisé à la sauce teriyaki maison, brocoli vapeur et riz complet.
30min
440kcal
Moyenniveau
Légertype
VégétarienÉconomique
Portions
Ajuster les quantités
2
Ingrédients
9 items
Préparation
5 étapes · 30 min
1
Cuire le riz complet selon les indications (environ 25 min).
2
Presser le tofu pour enlever l'excès d'eau, couper en tranches épaisses.
+ 3 autres étapes…
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